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秋天溫差大請「小心」 心臟權威:這4件事預防心臟病
中華民國心臟基金會執行長黃瑞仁表示,天氣逐漸轉涼,溫差大、極熱極冷的氣候型態,也是心血管疾病誘發因子之一。(圖片來源/akizou@photoAC)
天氣逐漸轉涼,日夜溫差大又忽冷忽熱,除了年齡、家族史、三高、吸菸等因素,「極熱極冷的氣候型態,也是心血管疾病誘發因子之一!」中華民國心臟基金會執行長、台大醫院雲林分院院長黃瑞仁表示。
根據衛福部民國106年死因統計,心臟病是國人第二號殺手,共奪走20,644條寶貴的性命,平均每26分鐘就有1人死於心臟病;若是再加上腦中風、高血壓、糖尿病及腎臟病等血管相關死因,血管性疾病造成每年53,697人死亡。世界衛生組織也指出,心血管疾病是全球死亡的頭號殺手,每年造成全球約1,770萬人死亡,占全球總死亡人數31%,其中740萬人死於心臟病,670萬人死於中風。
馬偕紀念醫院總院副院長、中華民國血脂及動脈硬化學會理事長葉宏一指出,根據民國96-106年統計,台灣人心臟病的死亡率(每10萬人口)從56.7%上升至87.6%,急性心肌梗塞的發病更有年輕化趨勢。
黃瑞仁建議民眾每週至少累積150分鐘的中度身體活動,如快走、慢走、騎自行車等。(圖片來源/buri@photoAC)
5症狀恐是心臟病前兆》心臟權威:別擅自停藥
王英偉指出,據統計有7成的心臟和呼吸突發事件發生在家中,並呼籲家人可以儘速幫助病人,若出現心臟病以下徵兆,應立即就醫接受治療。包括:
1.胸悶
2.左前胸或上腹部有壓迫感、胸痛、呼吸困難
3.感覺消化不良、心悸、冒冷汗
4.合併暈眩、疲倦無力
5.噁心、嘔吐。(女性則常會出現噁心、手麻、背痛、呼吸不順等)
成大醫院心臟血管科主治醫師、中華民國血脂及動脈硬化學會秘書長李貽恆也表示,許多民眾對高血脂的治療仍存有迷思,像是認為血脂下降後就能停藥,他舉國外研究為例,發現病人若停用Statin類藥物,30天內心肌梗塞風險將增加近3倍,而服用Statin類藥物順從性佳的病人住院率則較低。
王英偉也提醒民眾季節轉換時,心血管疾病高危險族群應多加留意身體狀況,40-64歲民眾每3年一次、65歲以上每年1次的免費成人預防保健服務也一定要做,「很多危險因子就可以加以預防!」
國健署設置的免費戒菸諮詢專線:0800-636363,或洽各縣市衛生局、所接受戒菸諮詢服務。
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美國國帶跳蛋上街會提案 增設夏威夷飛彈防禦
編譯蘇尹崧/綜合外電報導
美軍《星條旗報》29日報導,美國眾議院戰略武力小組委員會表示,希望五角大廈於夏威夷部署神盾艦和終端高空區域防禦系統(THAAD,俗稱薩德),加強當地飛彈防禦能力。
民主黨聯邦眾議員加巴德認為,鑒於夏威夷面對的威脅,應為該地建立多層次防禦體系;代表夏威夷州的聯邦眾議員花房則表示,夏威夷人民先前曾被假警報驚嚇,因此她支持部署計畫,並要求加強相關宣傳,「讓居民和遊客能夠放心」。
戰略武力小組委員會指出,雖然有多艘具彈道飛彈防禦(BMD)能力的神盾艦以珍珠港為母港,但這些船艦大多部署至全球各地,其餘則是處於整補狀態,唯一長期部署夏威夷的僅為擔任飛彈防禦測試艦的「瓊斯號」神盾驅逐艦(DDG 53)。因此小組委員會建議,於夏威夷永久部署一艘BMD神盾艦,並評估是否於當地部署THAAD。
花房也補充,夏威夷面對洲際彈道飛彈(ICBM)威脅時,仍需依靠阿拉斯加的陸基中段飛彈防禦系統(GMD),因此她會繼續支持「夏威夷國土防禦雷達」(HDR-H)計畫,該雷達預計2023年啟用。
由於THAAD設計並非用於攔截長程彈道飛彈,美國國會要求五角大廈先評估於夏威夷部署該系統的效益。(取自DVIDS網站)
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